В рамках празднования 10-летия войск национальной гвардии Российской Федерации, по всей стране был дан старт широкомасштабной всероссийской акции под названием «Знай наших». По своей сути она является серией многочисленных информационных материалов, в которых раскрываются не только служебные будни сотрудников вневедомственной охраны, но так же и другая сторона их жизни, их спортивные и творческие достижения.
Сегодня к акции «Знай наших» присоединился и поделился историей своей спортивной деятельности наш коллега из отдела вневедомственной охраны города Шахты капитан полиции Денис П.
Уже пять лет он проходит службу в должности заместителя командира роты полиции и в свободное от работы время активно занимается кроссфитом, участвуя в городских и областных первенствах завоевывая призовые места. Этот вид спорта является системой высокоинтенсивных тренировок, объединяющих элементы тяжелой атлетики и спортивной гимнастики.
«Спорт является для меня в первую очередь мощным стимулом для самосовершенствования и развития необходимых для службы навыков и умений», - отмечает сам росгвардеец, и это немало важно, ведь, в первую очередь, Денис является примером для своего семилетнего сына Ивана.
Любовь к спорту Денису привили с ранних лет жизни его родители. Это были в первую очередь ежедневные тренировки на турнике, бег и конечно школьная футбольная команда. Однако, основным видом спорта для него в итоге стал именно кроссфит.
Все началось около пяти лет назад, когда вместе со своими друзьями детства, он впервые попробовал сменить уже ставшие привычными для них регулярные утренние пробежки на стадионе, на более интенсивные тренировки гармонично развивающие силу, выносливость и скорость через постоянно меняющиеся нагрузки.
Результат не заставил себя ждать. Уже три года подряд Денис занимает призовые места на городских и областных соревнованиях по кроссфиту.
Как и для любого спортсмена, для Дениса важно продвигать идеи здорового образа жизни и культуры спорта не только в своей семье, но и среди молодежи:
- «Друзья, - обращаясь ко всем юношам и девушкам, говорит Денис, - Призываю всех вас регулярно ходить на стадион или в спортивный зал. Занимайтесь спортом. Успехи и спортивные достижения будут являться для Вас не только большим стимулом для продолжения занятий, но и дадут возможность гармоничного развития силы, ловкости и координации, а так же заметной психологической разгрузки после напряженного рабочего дня».